为进一步加强飞行学员体能，本着循序渐进的要求，飞行学院采取一系列有力措施，大力开展体能训练，以提高飞行学员的体能素质。

我院在训练方式上不断探索新思路、新方法,狠抓训练质量,制定出一套科学合理的体能训练方案。训练以区队为单位，分别使用杠铃、卧推架、蝴蝶机等器材，结合体操训练同时进行。整个训练过程进行有序, 参加训练的学员展现出了英姿飒爽、矫若游龙的精神状态。

飞行学员们充分利用课余时间进行多种形式的锻炼，使个人的体能在短时间内就有了显著提升，同时也增强了自信心,不仅塑造了飞行学员们的强健体魄，也为下一阶段的飞行训练打好体能基础。