距离2022年研究生入学考试的日期越来越近，考生们在紧张的复习备考中感受到各种压力和焦虑。为了更好的缓解备考学生的紧张状态，以积极乐观的心态迎考，11月25日上午，飞行学院心理工作负责人王纯豪做考研心理调适专题讲座，19级考研学生和辅导员参加。

主持人现场了解同学们目前的状态，在备考中遇到了哪些问题，根据学生的问题，提供了备考的时间安排计划，针对性的分享了考研经验；在面对压力时，他建议同学们可以采用正念冥想放松法让自己放松，并现场指导大家进行练习。

学院高度重视本科生考研工作，前期学院为今年备考的同学们准备了考试用品文具包，组织学生开展了考研经验交流活动，还对研究生入学考试的考风考纪进行了专题教育，本次心理调适专题活动从学生的问题出发，为缓解学生考研的焦虑提供了帮助，保障学生们以饱满的精神投入到复习备考中。